必一运动浙江宁波的希希（化名）开学要读二年级，使用电话手表已经有一年多。幼儿园毕业后的暑假，她的妈妈沈女士给她买了电话手表。从此，希希几乎每天都戴着手表，时不时和好朋友们发信息互动。

　　开学后，由于学校明令禁止戴电话手表，希希每天使用电话手表的时间就留在了放学后。学习上的问题、生活上的分享，都通过电话手表输出。渐渐地，沈女士发现女儿对电话手表的依赖程度超出了她的想象。

　　一回到家，希希第一件事情就是找电话手表。一小时就能完成的作业，她要花双倍甚至更久的时间，因为时不时被跳出来的信息给打扰。上床后，她还会偷偷用电话手表放故事，听得入迷影响了睡觉。沈女士想过直接没收，但怕这样让孩子没有了社交圈，被同学孤立。

　　杭州两位四年级的同学告诉记者，儿童智能手表在班里是几乎人手一个的“潮流单品”。“我们班上三十多个人必一运动·(b-sports)官方网站，有了电话手表可以加好友聊天。”

　　孩子们表示，除了每周和父母通话，平时最喜欢花时间在社交功能上，比如假日活动时加好友聊天、拍照，甚至跳绳个数的PK。记者发现必一运动·(b-sports)官方网站，她们的好友人数在二十到四十不等。

　　此前，在宁波大学附属人民医院眼科就诊时，希希被查出双眼近视25度。该院近视防控办公室副主任程健接诊时发现，希希在短短几分钟的就诊期间就一直在玩弄电话手表。进一步了解后，程健直指近视的主要原因——过度使用电话手表。

　　尽管希希在医生和家长的劝导下答应会减少电子手表的使用频率，但今年暑假视力检查时，希希的近视度数已经达到了100度。

　　“这个暑假眼视光门诊来看近视的小朋友，90%都带着电话手表。有些是以前就有的，有些是这个暑假刚买的，短短1个多月视力明显退步。 ”程健忍不住感叹，电话手表对于儿童来讲就是“视力杀手”。

　　电话手表在孩子中的广泛使用，快赶上手机在成年人中的普及程度，成为了孩子社交和娱乐的重要工具。尽管大部分家长已经非常注重保护孩子视力，加强户外运动，安装护眼灯，但电话手表依然成了漏网之鱼。

　　为什么电话手表会导致孩子近视？程健分析，主要有三个因素：屏幕太小、用眼近距离、长时间使用。

　　屏幕越小，字体就越小，孩子想要看清楚，就会靠得更近。当我们看近时，眼睛不是放松的，它是在努力地“做功”，而且看的距离越近，需要的功力，即“调节力”越大。“也就是说，距离越近，眼睛越费力。”程健解释，电话手表对视力的损伤比手机更大。再加上现在的电话手表植入了越来越多的娱乐性软件，自控力较差的孩子容易入迷，一玩就是几小时。

　　杭州某公办小学班主任江书亭告诉记者，目前，对于儿童智能手表的携带，校内并没有明文规定，但江书亭一般不建议家长让孩子把儿童智能手表带到校内。

　　她认为，在学校里，小朋友拿电话手表是弊大于利的。“低年级的孩子还好，高年级的孩子会比较头痛。”江书亭曾经处理过五、六年级孩子之间因群组产生的矛盾，班里有的小团体会自发地用儿童智能手表拉群，并且在群组里制作、传播其他同学的表情包，或是把男同学和女同学的照片拼在一起调侃。“最实用的就是要能打电话，其他我觉得功能越高级，孩子可能越容易分心。”

　　另外，由于儿童的判断能力不足，且儿童电话手表加好友相对简单，若被一些有心人士利用将产生不良影响。面对海量的网络信息，儿童也难以辨别。

　　选用功能简单的电话手表。应当以功能简单实用的基础款为主，最好不要带屏幕，有定位和接打电话功能即可。

　　善用家长端。电话手表大多有家长端监控功能，家长要严格管控孩子的电话手表娱乐软件的安装与使用时长，实施多场景管理。对于自控力差的孩子，实行非必要不佩戴。

　　培养孩子养成良好的习惯。从电子产品的使用来说，一般屏幕越大、分辨率越高，孩子动用的眼睛调节力越小。建议顺序为：投影仪电视电脑iPad手机电话手表。 在必要使用娱乐产品时，可参考这个顺序。另外跟孩子约定使用电子手表的时间，必要时可定时上交。

　　如果完全禁止使用，可能会让孩子产生抵触情绪。对于现在的孩子来说，电话手表也是他们生活中很重要的一部分。既然无可避免，那家长一定要做好监督。

　　最重要的是，家长要尽可能地多陪伴孩子，从根源上解决孩子为什么要去玩电话手表的原因。多沟通、多交流，加强户外活动，高质量陪伴下的孩子才能拥有健康、快乐的童年。

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